وصفة لتبييض الاسنان

مقادير

ليمونة معصورة (حامض )

بيكينج باودر (خميرة الحلوى )

القليل من الماء

معجون اسنان لون ابيض .. يعني لا تسخدم اي معجون له الوان ..

فراشة اسنان

الطريقة

1-فرشي اسنانك جيدا ولمدة دقيقتين على الأقل .. وتمضمض

2-اغمر الفرشاة في عصير الليمون وفرشي اسنانك لمدة 30 ثانية

(الليمون له تأثير فعال لازالة صفار الاسنان .. ستشعر بقليل

من الزغزغة في فمك .. حاول الا تفرشي اللثة)

3-بعد المضمضة من عصير الليمون , ضع المعجون على الفرشاة

والقليل من البيكنج باودر فوقه وفرشي اسنانك لمدة دقيقة ..

4-بعد المضمضة .. اخلط كمية قليلة من البيكنج باودر والماء .. تمضمض بهم ..

5- واخيرا .. فرشي اسنانك بالمعجون للمرة الاخيرة ..

ستلاحظ فرق خيالي !!!!!!!!!!!!!

يفضل أكل علكة خالية من السكر

لا تأكل او تشرب (غير الماء) لمدة 15 دقيقة بعد العملية …