كيف تصبحين إنسانة مرحة ؟

مساء الخير
مجموعة من القواعدالتي وضعها استشاريي من الطب النفسي لكي تصبحي أنسانة مرحة:

1- لابد من تغيير النظرة إلي الحياة والإيمان بما كتبه الله لك .

2- اجعلي المرح جزءا من أسلوب حياتك .

3- اسعي إلي المرح والضحك بنفسك.

4-وثقي صلتك بالأشخاص الذين يتمتعون بالفكاهة و المرح.

5- تعلمي كيف تتسامحين مع الأحداث اليومية المزعجة . وتتخطينها.

6-انظري حولك وتأملي كيف يتألق المبتسمون , وكيف يتجهم العابسون .

7-انظري دوما إلي المستقبل ولا تفكري في الماضي .

8-اهتمي بالناس و مشاعرهم وليس بأشيائهم .

9-تاكدي أن سعدء الحظ في الحياة هم الذين حباهم الله بروح الدعابة و المرح

شكرااااااااااااااااااااا